Persönliches Coaching
in und mit der Natur
Naturcoaching bedeutet: rausgehen, durchatmen, spüren und ins Gleichgewicht kommen. Echt, lebendig und wohltuend - Das ist Coaching in und mit der Natur. Bist du bereit, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und deinen eigenen Weg mit Klarheit und Leichtigkeit weiterzugehen? Coaching ist eine wirkungsvolle Methode, um sich selbst, die eigenen Themen und Herausforderungen in einem neuen Licht zu sehen. Draußen, fern vom Alltag, öffnet sich der Blick – die Gedanken kommen in Bewegung, und mit jedem Schritt entsteht neue Klarheit, Kraft und innere Ruhe. Die Natur wird dabei zum Spiegel: Sie zeigt, was in uns vorgeht, ohne zu bewerten. In diesem besonderen Coaching-Prozess begleite ich dich durch Fragen, Impulse und achtsame Beobachtungen, die dich unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden. Ob du gerade vor wichtigen Entscheidungen stehst, dich überfordert fühlst oder dir einfach mehr Verbindung zu dir selbst wünschst – in der Natur findest du Raum, um loszulassen, zu sortieren und neue Wege zu entdecken. Epheser 2,10 erinnert uns daran: „Wir sind Gottes Werk, geschaffen zu guten Werken, die Gott im Voraus vorbereitet hat.“ Alles ist bereits in uns. Wir müssen nur los gehen. Wo zögert dein Herz gerade? Wo bist du in der Versuchung, „Nein“ zu sagen? Sag "Ja". Wage den nächsten Schritt. Du musst nicht den ganzen Weg sehen – nur den nächsten Schritt.
Mein Angebot an Dich
Unsere Herausforderungen und Probleme stehen selten isoliert, sondern sind eng mit unserem Umfeld verknüpft. Familie, Beruf, Team, Organisation oder Gesellschaft, alles wirkt auf uns und nimmt Einfluss. Ich helfe dir, Zusammenhänge zu erkennen, Dynamiken zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ob in der Persönlichkeitsentwicklung, bei Familienkonflikten oder in der Team- und Organisationsentwicklung – durch einen ganzheitlichen Blick auf deine Situation kannst du Klarheit gewinnen und nachhaltige Veränderungen anstoßen. Ich begleite dich in allen meinen Coaching Formaten dabei, deine Situation zu verstehen, deine Ziele zu definieren, deine Ressourcen zu aktivieren und dein Handeln im Kontext deines Systems bewusst zu gestalten. Mein Angebot richtet sich an Einzelne, Paare, Gruppen oder Teams, die sich Zeit für Reflexion und Wachstum nehmen möchten. Dabei orientiere ich mich an christlichen Werten, die eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit ermöglichen.
Individuelle und flexible Coaching-Formate
Mein Coaching-Angebot dient der persönlichen Weiterentwicklung und Stabilisierung der Lebenssituation und ist klar abgegrenzt von heilkundlicher Psychotherapie gemäß Psychotherapiegesetz (PsychThG).
Lerne mich kennen
Die Natur ist für mich ein Sinnbild für das Leben selbst. Raue, vom Wind geformte Küsten, manchmal stürmisch, manchmal still und dennoch immer in Bewegung. Ebenso unser heimischer Wald, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt und doch jeden Tag anders und neu auf uns wirkt. Zwischen Wald, Felsen, Meer und Himmel darf alles einfach so sein, wie es ist. Nichts muss perfekt sein – genau das macht die Natur so perfekt, kraftvoll und ehrlich. Dort atme ich durch und spüre, hier ist alles verbunden. Jeder Baum, jeder Stein, jeder Atemzug erinnert mich daran, dass Stärke aus Verwurzelung und Gelassenheit wächst. Ich komme aus dem Business – als Gründerin, Unternehmerin und Visionärin habe ich viele Jahre voller Energie und Verantwortung gestaltet. Gleichzeitig war mir meine Familie mit meinem Mann und unseren drei Kindern immer das wichtigste Gut. Ich kenne den Spagat zwischen Job und Alltag, zwischen Erfolg und Erschöpfung, zwischen der Frage „Wo will ich hin?“ und „Wer bin ich eigentlich?“ Diese Erfahrungen haben mich geprägt und sie haben mich zu meiner heutigen Arbeit geführt. Als systemische Coachin, Naturcoachin, NLP-Practitionerin, Resilienz- und Mentaltrainerin begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden. Echt, klar und verbunden mit sich selbst. Naturcoaching ist eine großartige Methode, sich allen Fragen des Lebens zu stellen. In der Natur zeigen sich Gedanken und Gefühle in Bewegung. Mit jedem Schritt entsteht neue Perspektive, neue Kraft und ein Stück mehr innere Ruhe. Denn wie die Natur selbst dürfen auch wir einfach sein. Eins mit uns.
